![\"\"](\"https:\/\/taitung.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pasted-image-0-1-300x252.png\")
<\/p>\n\u00cen ultimii ani, discu\u021biile despre s\u0103n\u0103tatea mental\u0103 \u0219i emo\u021bional\u0103 au devenit mult mai prezente \u00een vie\u021bile noastre, cu ajutorul organiza\u021biilor ce sus\u021bin educa\u021bia din acest punct de vedere \u0219i datorit\u0103 oamenilor inovativi, dornici de a ajuta precum cei din echipa REThink. REThink este un proiect realizat de echipa DATA Lab de la Universitatea Babe\u0219-Bolyai. Acesta ofer\u0103 copiilor \u0219i adolescen\u021bilor \u00eentre 8 \u0219i 16 ani acces la resurse terapeutice validate \u0219tiin\u021bific prin intermediului jocului REThink. P\u0103rin\u021bii beneficiaz\u0103 la r\u00e2ndul lor de resurse pentru sus\u021binerea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii emo\u021bionale a copiilor prin intermediul programului REThink Parenting.\u00a0S\u0103pt\u0103m\u00e2nile trecute am avut pl\u0103cerea de a-i lua un interviu Patriciei Bolo\u0219, absolvent\u0103 a colegiului nostru \u0219i student\u0103 la Facultatea de Psihologie \u0219i \u0218tiin\u021be ale Educa\u021biei. Ea face parte din echipa REThink \u0219i a fost de acord s\u0103 vorbim despre acest proiect \u0219i despre s\u0103n\u0103tatea emo\u021bional\u0103.<\/p>\n
<\/p>\n
I: \u00cenainte de a vorbi despre proiectul REThink, a\u0219 vrea s\u0103 \u0219tiu c\u00e2nd a \u00eenceput interesul t\u0103u pentru s\u0103n\u0103tatea mental\u0103 \u0219i emo\u021bional\u0103?<\/b><\/p>\n
P: S\u0103 fiu sincer\u0103, eu nu cred c\u0103 m-am v\u0103zut vreodat\u0103 f\u0103c\u00e2nd altceva. Dintotdeauna am avut o afinitate c\u0103tre oameni, mi-a pl\u0103cut mereu s\u0103 \u00eei ascult \u0219i s\u0103 \u00eei ajut. Asta a pus bazele a ce mi-am dorit eu s\u0103 fac \u00een viitor. \u00cencet, \u00eencet r\u0103spunsul la \u00eentrebarea „Cine \u00eemi doresc eu s\u0103 fiu?” s-a conturat \u0219i m-a dus pe drumul acesta, spre psihologie \u0219i dezvoltare personal\u0103. Am v\u0103zut acest drum ca pe o oportunitate de a m\u0103 dezvolta mai departe \u0219i de a g\u0103si resursele pentru a m\u0103 ajuta pe mine, ca apoi s\u0103 \u00eei pot ajuta \u0219i pe ceilal\u021bi.<\/p>\n
I: Care este povestea jocului REThink? <\/b><\/p>\n
P: Toate conceptele sunt prezentate \u00eentr-un mod prietenos, transpuse \u00een personaje. Protagonistul jocului este supereroul Retman, el reprezint\u0103 partea ra\u021bional\u0103. Personajul negativ este Ira\u021bionalius, r\u0103uf\u0103c\u0103torul care a pus st\u0103p\u00e2nire pe min\u021bile oamenilor. Copiii primesc misiunea de a salva planeta de sub st\u0103p\u00e2nirea min\u021bii \u00eentunecate. Ei fac asta \u00een 7 \u00een nivele, fiecare nivel reprezent\u00e2nd o abilitate antrenat\u0103.<\/p>\n
I: Ce abilit\u0103\u021bi mentale antreneaz\u0103 jocul REThink? <\/b><\/p>\n
P: Copii \u00ee\u0219i exerseaz\u0103 abilit\u0103\u021bile de recunoa\u0219tere a emo\u021biilor \u0219i de rezolvare a problemelor.\u00a0 Ei \u00eenva\u021b\u0103 s\u0103 se relaxeze \u0219i s\u0103 se concentreze pe momentul prezent, diferen\u021ba \u00eentre g\u00e2ndirea s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i nes\u0103n\u0103toas\u0103, cum s\u0103 neutralizeze g\u00e2ndirea negativ\u0103, cum s\u0103 se orienteze spre pozitiv iar \u00een ultimul nivel \u00ee\u0219i consolideaz\u0103 aceste abilit\u0103\u021bi \u0219i \u00eenva\u021b\u0103 despre compasiunea fa\u021b\u0103 de al\u021bii.<\/p>\n
I: Ce le ofer\u0103 p\u0103rin\u021bilor aceast\u0103 platform\u0103? <\/b><\/p>\n
P: Programul dedicat p\u0103rin\u021bilor con\u021bine 5 module ce le ofer\u0103 jocuri, activit\u0103\u021bi \u0219i instruc\u021biuni ce \u00eei ajut\u0103 s\u0103 r\u0103spund\u0103 mai bine nevoilor emo\u021bionale ale copiilor.<\/p>\n
I: Legat de aceste resurse, care crezi c\u0103 e cel mai important lucru pe care \u00eel pot \u00eenv\u0103\u021ba copiii \u0219i p\u0103rin\u021bii cu ajutorul jocului? <\/b><\/p>\n
P: Mi se pare c\u0103 cel mai mult ajut\u0103 una dintre ideile ce stau la baza jocului, care se bazeaz\u0103 pe terapia ra\u021bional-emotiv\u0103 \u0219i comportamental\u0103. Nu suntem doar fiin\u021be care reac\u021bioneaz\u0103 la mediul nostru. Participan\u021bii \u00eenva\u021b\u0103 c\u00e2t de mult conteaz\u0103 cum te raportezi la situa\u021biile \u00een care te afli \u0219i \u00eenva\u021b\u0103 s\u0103 fie con\u0219tien\u021bi de g\u00e2ndurile pe care le au.<\/p>\n
I: Ce face acest joc terapeutic?<\/b><\/p>\n
P: \u00cen primul r\u00e2nd, te ajut\u0103 s\u0103 ai mai mult succes \u00een arii importante ale vie\u021bii. Echipa noastr\u0103 a pornit exact de la studii care arat\u0103 c\u0103 un copil care \u00ee\u0219i gestioneaz\u0103 eficient emo\u021biile are rezultate mai bune la \u0219coal\u0103, reu\u0219e\u0219te s\u0103 dezvolte rela\u021bii de calitate cu oamenii din jur \u0219i\u00a0 are mai mult\u0103 \u00eencredere \u00een el. De asemenea, face fa\u021b\u0103 mai bine situa\u021biilor stresante.<\/p>\n
I: Fiind \u00eenc\u0103 \u00een perioada de testare, ce impact a avut jocul asupra copiilor?<\/b><\/p>\n
P: S-a dovedit nu numai c\u0103 s-au \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit simptomele depresive \u0219i de anxietate ci \u0219i c\u0103 au fost \u00eembun\u0103t\u0103\u021bite abilit\u0103\u021bile de reglare emo\u021bional\u0103, de recunoa\u0219tere a emo\u021biilor \u0219i de control emo\u021bional.<\/p>\n
I: Ce p\u0103rere ai despre amploarea la care a ajuns mi\u0219carea pentru mental health awareness, din care face parte \u0219i platforma REThink? <\/b><\/p>\n
P: Nu poate dec\u00e2t s\u0103 m\u0103 bucure faptul c\u0103 devenim din ce \u00een ce mai\u00a0 deschi\u0219i c\u00e2nd vorbim despre problemele noastre emo\u021bionale. Totu\u0219i \u00eenc\u0103 avem un drum lung de parcurs ca societate, pentru a \u00eenvinge stigma din jurul acestui subiect. Nimeni nu este\u00a0 perfect \u0219i eu \u00eencurajez pe toat\u0103 lumea, dac\u0103 \u00ee\u0219i dore\u0219te s\u0103 fac\u0103 asta, s\u0103 se dezvolte, s\u0103 apeleze la un terapeut \u0219i pentru situa\u021bii precum alegerea unei facult\u0103\u021bi. C\u00e2t despre platform\u0103, sper ca dup\u0103 perioada de testare s\u0103 putem oferi aceast\u0103 sus\u021binere publicului larg.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/taitung.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pasted-image-01-1-300x169.png\")
<\/p>\n
\u00censcrierile pe platforma REThink Emotions sunt deschise p\u00e2n\u0103 pe 1 iunie<\/strong>!<\/p>\n Pute\u021bi g\u0103si aplica\u021bia REThink Emotions din App Store: https:\/\/tinyurl.com\/rethinkappstore<\/a>\u00a0sau Google Play: https:\/\/tinyurl.com\/rethinkgoogleplay<\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00cen ultimii ani, discu\u021biile despre s\u0103n\u0103tatea mental\u0103 \u0219i emo\u021bional\u0103 au devenit mult mai prezente \u00een vie\u021bile noastre, cu ajutorul organiza\u021biilor ce sus\u021bin educa\u021bia din acest punct de vedere \u0219i datorit\u0103 oamenilor inovativi, dornici de a ajuta precum cei din echipa REThink. REThink este un proiect realizat de echipa DATA Lab de la Universitatea Babe\u0219-Bolyai. Acesta…<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":4772,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1303],"tags":[896,604,897,38,867,899,898,857],"class_list":["post-4769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prin-cosbuc","tag-aplicatie","tag-copii","tag-educativ","tag-interviu","tag-joc","tag-mental-health-awareness","tag-rethink-emotions","tag-terapie"],"yoast_head":"\n