Într-o lume în care ne concentrăm adesea pe lucrurile mari, precum evenimentele importante, declarațiile spectaculoase sau deciziile care schimbă o viață, uităm cât de mult contează detaliile mărunte. Un gest, o privire, felul în care ne ținem mâinile sau tonul cu care vorbim pot comunica uneori mai mult decât o propoziție întreagă. Aceste „lucruri mici” nu sunt întâmplătoare: ele ne trădează emoțiile, gândurile și intențiile, uneori chiar fără ca noi să ne dăm seama.
Lucrurile mici spun, de fapt, ceea ce cuvintele nu reușesc sau nu vor să spună. În limbajul corporal, ele ne ajută să înțelegem dacă o persoană este relaxată, stresată, plictisită sau nesigură. În relațiile de cuplu, ele devin dovezi concrete de atenție și grijă. Prin ele, cei doi parteneri își arată zi de zi că sunt prezenți și că se observă unul pe celălalt.
Importanța lucrurilor mici nu este vizibilă doar când vine vorba despre relații, ci și în identificarea caracterului unui individ, lucruri mici precum gesturile, postura și tonul vocii, pot spune mai multe decât cuvintele în sine.
Limbajul corporal, non-verbal, indică cele mai mici detalii ale gesturilor inconștiente, precum gânduri, minciuni și emoții. Unele gesturi reușim să le identificăm în mod automat, fără să stăm să analizăm aceste lucruri: jucatul cu degetele, uitatul la ceas excesiv și căscatul indică plictiseală, pocnitul degetelor, rosul unghiilor indică o persoana stresata, lăsatul pe spate indică confort, brațele deschise cu palmele deschise orientate anterior sugerează încredere, strângerea de mână fermă duce cu gândul la seriozitate. Altele le observăm dacă le căutăm și, sau dacă ne-am obișnuit să ne uităm după ele, cum ar fi: umerii aplecați în față- lipsă de interes, atingerea în zona nasului- gândire negativă sau dubii, atingere în zona urechii- nesiguranță. În ciuda semnificațiilor foarte specifice pe care fiecare gest îl poate avea, are și o semnificație alternativă/propriu-zisă: oboseală, obișnuință, răceala etc. Depinde de noi să deducem, în funcție de situație, dacă este vorba despre o acțiune propriu-zisă sau despre una cu semnificație ascunsă.
Când vine vorba de relații, lucrurile mici care spun multe au o cu totul altă semnificație. Acesta se referă la gesturile mici, pentru că au rol în reasigurare și fac parte dintr-o relație sănătoasă, oferă siguranță emoțională, mențin conexiunea vie pe termen lung și reprezintă o necesitate. Unele din cele mai întâlnite:
- Ascultarea când partenerul vorbește se numără printre aceste gesturi. Punerea telefonului deoparte când iubitul/ iubita vorbește, arată interes față de aceste și îi oferă o senzatie de comfort;
- Memorarea detaliilor precum cunoașterea cafelei preferate indică ascultarea activă nu doar pasivă, oferă un sentiment de validare și importanță;
- Complimentarea oferă o senzatie de apreciere, la fel și mesajele neașteptate, oferă un sentiment de siguranță și de validare, arătând că partenerul tău se gândește la tine.
- Preluarea sarcinilor fără a ruga, precum spălarea vaselor, mersul la magazin sau dusul gunoiului, arată dedicație și indică anticiparea și observarea nevoilor unul celuilalt ajutând la reducerea încărcării mentale.
Este important ca fiecare om să practice aceste lucruri, deoarece asigură un sentiment de prezență constantă și ajută la formarea unei relații de lungă durată.
Lucrurile mici mereu au spus multe, dar nu numai într-un domeniu, ci în divere, dar în fiecare au acestea roluri diferite. Pentru a avea o comunicare mai profundă este important să înțelegem gesturile corporale. Evenimentele majore nu definesc o relație, ci gesturile mici și constante, care sunt un factor diferențial.
Autor
